おはようございます。マルイ株式会社の井手浩一です。
先月から試している”加圧バンド”ですが、一カ月続けてみましたので成果報告しますね。

加圧ベルトを使う時は、主に「ダンベル使用時」と「腕立て伏せ」で使用しています。
加圧ベルトを巻く箇所は、腕の付け根のあたりでしょうか。特にピンポイントで拘っていはいません。
筋トレの時間は、一回当たり大体5～10分程度、説明書にも「15分以上は巻き続けないように」とありますので
妥当な時間かと思います。

さて、みなさんが気になる「成果の程」ですが・・・

正直、よくわからない・・・(笑)

これは使い始めたときも同じ感想でしたが、一カ月後も同じ感想になります(笑)
一時期流行ったこともある加圧ベルトですが、今はあまり聞かなくなってきましたよね。
「長時間巻き過ぎると良くない」「きつく締めすぎると良くない」と良くないバナしが目立つ中、なかなか効果を
実感できないところが、加圧バンドが爆発的に流行っていかない原因なのかもしれません。

ただ、肩は引き続き軽くなってきているように感じています。
これが「加圧バンド効果」なのか？筋肉が肩回りに付いてきた効果なのかはイマイチ分からないです(笑)

とは言え、「石の上にも3年」という言葉もありますので！

とりあえず「3ヶ月」は続けてみようかと思います！
”3年”ではなく”3ヶ月”(笑)ですが、それくらい継続すれば、何か別の気づきがあるかもしれませんので。

また3ヶ月後、体験報告させていただきますね。

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